•  Поиск по сайту
•  Новости
•  Публикации
•  Страничка Автора
•  Библиотека
•  Блоги
•  Архив газеты
•  Каталог бизнесов
•  Доска объявлений
•  Форум
•  ТВ на русском языке
•  Радио
•  Газеты и сайты
•  Справочник по США
•  Русские в Мире
•  Гороскопы
•  Сонник
•  Анекдоты
•  Каталог ссылок
•  Услуги
•  Контакты

Оздоровительному центру «Park Presidio Health Center» – 5 лет

Спасибо основателям такого прекрасного центра!

Оздоровительный центр «Park Presidio Health Center» имеет светлое, просторное помещение с большой столовой, и расположен он в прекрасном месте: за огромными окнами открывается изумительный вид на океан, вокруг зеленая трава и деревья, божественный воздух – пахнет океаном и лесом.

Как же проходит день в нашем оздоровительном центре?

К 8 часам утра автобусы центра co всех концов города привозят нас, пожилых людей, в этот райский уголок San Francisco. Наш день начинается с 20-минутной утренней зарядки, которая придает нам бодрость, снимает усталость, расслабляет мышцы и поднимает настроение на весь день. После этого мы гуляем и наслаждаемся чудесными видами природы, так щедро одарившей эти края. Так и хочется все это отразить на художественном полотне, выразить в стихах или воспеть в песнях!

В 9 часов утра – завтрак. В это время все руководители и сотрудники центра находятся в столовой и помогают обслуживать нас, 150-160 человек. В течение 10 минут на наших столах появляются кувшины с горячим молоком, овсяная каша, творог, сыр, колбаса, овощные гарниры, масло, варенье, мед, хлеб, а также кофе с молоком и чай.

После завтрака в 9:30 утра мы едем гулять к океану или в эвкалиптовую рощу. Через час начинают работать секции по интересам: «тренировка памяти», «разгадывание кроссвордов», «хорошее настроение», «секция здоровья», которые очень хорошо ведут сотрудники центра. Ежедневно в Центре проводится лечебная гимнастика, которая очень полезна для пожилых людей. Эти упражнения укрепляют наш организм и придают ему дополнительный жизненный тонус.

Мы все вместе отмечаем праздники и дни рождения. Все это происходит в праздничной обстановке с музыкой, танцами и художественными выступлениями. Все именинники получают от Центра подарки.

Отлично налажено и медицинское обслуживание в Центре. Каждое утро у всех проверяют давление, а у диабетиков берется анализ крови на сахар. Здесь и массаж, и парафин, и ультразвук, а также все виды сна и другие медицинские процедуры, которые так необходимы нам в этом возрасте.

В Центре также организованы группы по изучению английского языка. Эти занятия очень эффективны и полезны: нас обучают культуре общения с американцами в магазинах и общественных местах, а также другим, так необходимых нам, повседневным словам и выражениям.

Каждый день с понедельника до субботы у нас проводятся различные массовые мероприятия, сопровождаемые музыкой и песнями – все это дает нам прилив сил и энергии.

В 12 часов – обед. К этому времени на столах лежат яблоки и бананы, все виды соков, блюда из мяса или рыбы, а также различные гарниры и салаты. И каждый раз просто удивляешься, как обслуживающий персонал в течение всего 10 минут успевает обслужить такую массу людей (150-160 человек), удовлетворяя все капризы и пожелания каждого из нас!

В 12:30, после обеда, у выхода нас ждут автобусы, которые отвезут нас на прием к врачу или в любое другое место по нашему желанию. Генеральный директор и ответственный за транспорт сопровождают каждого из нас к нужному нам автобусу. Вот так проходит наш день в Оздоровительном центре, и мы бесконечно благодарны руководству центра за заботу о нас, за то, что они смогли организовать такую замечательную команду доброжелательных и приветливых сотрудников, знающих и любящих свое дело и с уважением и терпением относящихся к такому непростому контингенту людей.

Оздоровительный центр не просто повышает жизненную активность пожилых людей, но и разносторонне развивает нас, поднимает настроение и придает нам заряд бодрости и энергии. А в конечном итоге это все продлевает нам жизнь. Еще раз большое спасибо основателям такого прекрасного Оздоровительного центра!

Спасибо тебе, Америка, за нашу беззаботную старость!

Автор: Екатерина Говзман, 
участник Великой Отечественной войны 1941–1945 гг, 
San Francisco, California.

Оздоровительный центр "Park Presidio Health Center"

Оздоровительный центр «Park Presidio Health Center» имеет светлое, просторное помещение с большой столовой, и расположен он в прекрасном месте: за огромными окнами открывается изумительный вид на океан, вокруг зеленая трава и деревья, божественный воздух – пахнет океаном и лесом.

КРИЗИС - ДЛЯ НАШЕГО БЛАГА ГАСИ СВЕТ? Израиль - в сердце моем! Компания Coopers Corporation - работа в сетевом бизнесе КРИЗИС: БУДЕТ ИНТЕРЕСНО