Три врага наших зубов

Первый - налет, в котором процветают микроорганизмы. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют молочную кислоту, разрушающую зубы.

Зубной налет - клуб для микроорганизмов, но мы устраиваем им еще и банкет, постоянно подкармливая сладеньким.

Итак, сахар. Почему же стоматологи против сахара? Сахар - не только продукт питания и жизнедеятельности микроорганизмов, он срабатывает как клей, намертво припаривая зубной налет к зубам.

И третий враг - недостаток фтора. А чем меньше фтора - тем больше разрушенных зубов. Итак, простые народные средства, дешевые, но эффективные, позволят вашим зубам сиять блеском и здоровьем.

Прекрасно вычистить зубы можно при помощи лишь щетки (лучше из натуральной щетины) и соленой кипяченой воды. Соль лучше брать морскую или покрупнее.

Очень сильное дезинфицирующее - чабрец (тимьян или богородская трава). Мелко смелите сухие листья, обмакните в эту муку сухую щетку, тщательно потрите зубы во всех направлениях, сполосните рот.

Хорошо очищает зубной налет активированный уголь. Возьмите несколько таблеток угля, раздробите их, обмакните зубную щетку и чистите зубы в течение трех минут. Сполосните рот. Для предупреждения кариеса. Соберите хвощ во влажном месте. Просушите, смелите в муку. Хвощ останавливает кровотечение, укрепляет десны, предупреждает кариес. Чистить смесью зубы два раза в день.

Для курильщиков. Выдерните летом корень ириса, порежьте на мелкие кусочки и высушите в духовке. Ирис обладает очищающим действием на почерневшие и выпадающие зубы заядлых курильщиков.

Чтобы иметь очень белые зубки. Купите в аптеке древесный уголь, мелко его истолчите и используйте, как зубной порошок.

Для отбеливания зубов протирайте их время от времени лимонной коркой.
И последнее: не экономьте на зубной пасте. Лечить зубы гораздо дороже!

Источник

Здесь можно посмотреть весь раздел "Публикации"
Архив газеты "Russian Club"